Efectividad de intervenciones educativas para reducir el uso de dispositivos en niños y adolescentes: Revisión sistemática

Resumen

Introducción: El acceso a dispositivos electrónicos con pantalla ha crecido exponencialmente durante la última década, el uso de estos dispositivos una hora antes de acostarse a dormir se considera ahora un factor de riesgo crítico para la salud pública. Objetivo: Analizar la efectividad de los programas educativos dirigidas a niños y adolescentes para reducir el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir. Metodología: Se llevó a cabo un análisis sistemático siguiendo las recomendaciones de la guía PRISMA 2020, donde se buscaron y seleccionaron artículos científicos publicados en los últimos 6 años, indexados en bases de datos bibliográficas como PubMed, Scopus, Web of Science, ClinicalTrials. gov y Google Scholar, así como ensayos clínicos y entidades públicas especializadas en el tema. Resultados: De un total de 42 artículos, se incluyeron 10 ensayos clínicos aleatorizados para su análisis, se excluyeron 24 artículos por no cumplir con los criterios de elegibilidad, se eliminaron 4 registros duplicados, se analizaron 14 artículos a texto completo para determinar su elegibilidad de los cuales se eliminaron 4 estudios: 2 artículos porque la población de estudio no correspondía a nuestro tema de revisión, 1 artículo diferente a ECAs y 1 artículo por presentar una fecha de publicación fuera del período establecido. Conclusiones: Las intervenciones educativas dirigidas a reducir el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir en niños y adolescentes disminuyen de manera consistente el tiempo de pantalla nocturno, mejoran la eficiencia del sueño y reducen la latencia del sueño, confirmando un efecto positivo sobre la calidad del descanso nocturno.